運動やトレーニングをする際の疲労回復の手段としてBCAA（必須アミノ酸）やHMBという体内に摂取するものが主流ですが、着る疲労回復という方法もあります。

疲労回復の方法をウェブで検索している方であれば、もしかしたらこの会社の商品にたどり着いたことはあるかもしれません。

「VENEX（ヴェネクス）」のリカバリーウェアです。

わたしも使い始める1年ほど前から存在は知っていましたが、なにせお高いので、購入を1年間躊躇していました。

それが、わたしが通っているジムで、デモ用としてブランケットタイプのものが置かれるようになったのです。

早速休憩中に使ってみたのですが、休憩後にまたトレーニングをすると、何となく体が軽くなっている気が。

なんとなくでも少しでも疲労回復に効果があるのであれば、それは続けたい。

疲労回復の時間を、お金で買うことができるのであれば、これは出すしかない。

疲労回復が遅くなった40代の今となっては、疲労回復は時間との戦いです。

だから、少しでも良いと思ったものは継続して続けています。

そして、より良い解決方法・手段が現れたらそれを試して、良ければ乗り換える。そんなPDCAを自分の体を使って回しています。

 

ジムで試したのがブランケットタイプであったこともあり、最初に購入したのは「VENEX リカバリークロス」。

これは、トレーニングの休憩中や家でイスやソファーに座っている状態で肩にかけて使うタイプのものです。

腕であれば二の腕が隠れる程度、背中であれば肩甲骨が隠れる程度の大きさです。

これはパジャマのように着るタイプのものです。

半袖のものもあるのですが、わたしが愛用しているは上下長袖のもので「VENEX スタンダードドライ」です。

はじめのことは最初に買ったブランケットタイプの「VENEXリカバリークロス」を肩にかけて寝る時も使っていたのですが、どうしてもはだけてきます。

なので、その値段の高さにかなり躊躇しましたが、時間を買うと思ってパジャマタイプの「VENEX スタンダードドライ」上下セットを購入してしまいました。

使い方としては、お風呂に入った後に下着を着てその上に着用しています。

秋・冬・春であれば、その上からパジャマを着て、夏であれば、「VENEX スタンダードドライ」自体をパジャマとして使っています。

メッシュ素材で名前にもドライとある通り、かなり風通しが良い素材です。

まれにこれを着ないで寝てしまうこともあるのですが、やはり疲れの取れ方が違うかなあと感じています。

それほど明確に「すごい！」というところまでではないのですが、お風呂に入った後すぐ着用すると、翌日の朝着替える時にまだ体がポカポカしています。

わたしはもともと睡眠が深い方なのでそれほど実感していませんが、商品購入者のレビューを見ると、睡眠が浅い方々にすごく効果があるようです。

今のところ上下一着しか持っていないのですが、洗濯した時にすごく困るのでもう1セット購入するか悩み中です。