わたしは膝が弱い。

いつからかわかりませんが、ハイキングで長距離を歩いたり、軽くジョギングをするだけで膝に違和感を覚えるようになりました。

数年前ソロキャンプにはまりそうになったことがあり、尾瀬や雲取山にテント伯をしに行ったりしていました。

ですが、大体二日目には膝が痛くなり、片足を引きずりながら数時間歩くという辛い状態になってしまいます。

しばらく放置すると治るんですが、忘れたころに軽くジョギングをしたりすると、すぐにまた膝が痛くなってきます。

3年ほど前には、地下鉄の階段を下るのが辛い状態にまで悪化してしまいました。

 

そこで、よくテレビの情報番組の宣伝でやっているグルコサミンを試してみました。

あまり効果を実感できませんでした。

次に、通販サイトのレビュー等をいろいろ調べて、海外のナウフーズ「グルコサミン＆コンドロイチンwith MSM」を試してみました。

効きました！

これは驚くべき効果です。

かなり即効性があり、摂取し始めてからすぐに階段の上り下りが楽になりました。

既に2年ほど摂取し続けていますが、これからも確実にお世話になります！