昔から気が付いてはいたんですが、わたしジャンプ力が非常に低いんです。

社会人となった今、ジャンプ力が必要な場面というのはそうそうありませんが、趣味のスポーツなんかで久しぶりに自分のジャンプ力の無さに気付く人もいるかもしれません。

わたしの場合はボルダリングをやっているので、ランジ（遠く離れたホールドをジャンプしてつかむ）という動作をするときにジャンプ力が多少必要になります。

まあ、その前に恐怖心が多くを占めたりするんですが。。

このランジという動作をするときに、わたしの場合イメージは数十センチ跳んでいるはずなんですが、実際は5センチ～10センチしか跳べていません。

この不得意な動作を少しでも改善しようとジャンプ力強化の方法をいろいろ調べました。

そして行き着いたのが、バレリーナがジャンプ力を強化するために使っているエルジンアーチサイザー（Elgin Archxerciser）です。

というか、運動以外でツールで探すと、これくらいしか検索でヒットしないんじゃないでしょうか？

負荷は標準と高負荷があり、わたしは標準を選びました。

バレリーナのジャンプを見たことがありますか？

あれだけ高く跳んでいる人たちが使っているなら、間違いないでしょう！たぶん。

ということで、わたしはテレビやネットを見ている時によく使っています。

イメージとしては、握力強化の足版ですね。

とてもシンプルな商品です。

値段は5,000円程度と高めだけど他に無いんだから仕方ありません。

で、効果は正直よくわからないんですが、足指の開きが良くなりました。

それぞれの指が単独で動くようになってきています。

なんせ、バレリーナご用達ですから。

やらない人よりは結果出るでしょう！